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ヨガは身体だけでなく心のバランスも整えてくれます。

その手助けをしてくれるヨガのお茶が、「Yogi Tea」です。

ヨガと関連の深いアーユルヴェーダの考えに基づいたブレンドティーで、その時々の身体や心の調子に合せてお茶のブレンドを選択できます。

例えば、眠れない夜にぴったりなには、リラックス効果のあるハーブがブレンドされています。



他にもストレスから解放して眠りを誘導してくれるもいいかもしれません。



また女性特有のイライラや不調に特化したシリーズもオススメです。

今の調子に合せてお茶を飲み分けて心地よく過ごせたらいいですね。

どんなお茶があるかはからチェックしてみて下さい。

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azur

世界を旅するヨガインストラクター兼、翻訳家。延べ30カ国・50都市以上を一人で放浪し、旅で身につけた英語力でいつの間にか翻訳業を開始。朝のヨガが日課。20歳の頃に柔軟性60歳代という診断を受けるも、ヨガによって驚異的な若返りを果たす。「食と心と体の繋がり」をテーマにベジタリアンフードの研究も続けている。

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