林 美由紀

林 美由紀

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仕事のタイミングによってランチを抜いたり、その代わりに間食をたくさんしてしまったり……食生活の乱れが気になる私

食事を抜いたときに、罪悪感なく栄養補給できるシリアルバーをつくってみようかなと思います。

え、難しそう?

実は、カンタンにつくれるんです!

Image: Amazon.co.jp

貝印の「」は、電子レンジで約1分温めて冷蔵庫で冷やすだけで、カンタンにオリジナルシリアルバーがつくれるアイテムです。

自分だけのオリジナルフレーバーで

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シリアル、板チョコ、マシュマロの順に入れて温めた後、かき混ぜて冷蔵庫で冷やします。

このベースにナッツやドライフルーツなど好みのものを加えて温めれば、自分だけのオリジナルシリアルバーのできあがり。

1回で3本つくれるので、いろいろなレシピを試しつつ、自分にピッタリな栄養素や味を見つけたくなります!

プレゼントにもピッタリ

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自分だけでなく、家族のおやつやピクニック、持ち寄りパーティーのときにもピッタリです。

今日のおやつは、マイシリアルバー……うん、これはすてきなおやつタイムになりそう!

¥648

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林 美由紀

FMラジオ放送局、IT系での仕事人生活を経て、フリーランスモノ書き。好きなものは、クラゲ、ジュゴン、宇宙、絵本、コドモ、ヘンテコなもの。座右の銘は「明日地球がなくなるかもしれないから、今すぐ食べる」。モノを書く以外にも、イラストレーターと合同でカフェでの作品展示など、形にとらわれない創作活動も。木漏れ日の下で読書と昼寝をする生活と絵本に携わることを夢見て、日々生きています。子は男の子2人。

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